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COCONUTSブログ 2017年6月

豊橋でダイエットをするなら【ココナッツ】

こんにちはsun

スタッフ 村上ですshine

もうすぐ夏到来snowboard
薄着になる季節は紫外線や暑さが一番の天敵!!
それに加えて暑いとどうしても洋服が薄着になっていくので
ブラ上のはみ肉や肩まわりの脂肪がどうしても気になりつい、ダボッとした服装になりがち・・・

脚が出ているショートパンツやスカートを履いてみて鏡の前で愕然sweat01
パンツなど履いてみてもパツパツで窮屈だったり・・・

脱いだ時の解放感はすごく気持ちがいいのですが・・・
次に待ち構えるのがむくみ、なかなかとれず市販の着圧の靴下を履いてみたり
全く効果がなかったりしますsad

なぜ効果がないのか・・・???

表面上だけのケアをしていても元に戻ってその繰り返しなのですsad

この方は・・・

脚のむくみ感・張り感がきになり、お仕事柄ずっと立ちっぱなし
梅雨~夏にかけて右脚だけむくみが酷くなり足首がなくなっていくとおっしゃっていましたsweat01

佐原(代)様SPスリムエキテン写真.jpg
骨格・筋肉のバランス
ずっと中腰などの体勢をしていると腰にピリピリと痛みが出てきたり
お茶を取ろうとしたときにぎっくり腰になってしまったり些細な
出来事で身体が動けなくなることが多々あります
(お尻の筋肉が無く腰周りに支えるものがないのでぎっくり腰になりやすいのです。
改善法はお尻の筋肉をつけることです)




そろそろ夏本番になります!
今の時期からケアをオススメ!



 

ディズニーシーへ♡

こんにちはsun
health&beauty COCONUTSです(*'▽')



先週、友達とディズニーシーへ行ってきましたnotes
シーへ行ったのは10年ぶりsign01

初めてのアトラクションや
大好きなアトラクションに乗れて
楽しかったですhappy02
シーで一番好きなアリエルのショーも観れて
幸せでしたconfidentheart01





ちょうどイースターの時期に行ったので
ショーも見ることができましたheart02

ショーは遠くからしか見れず
画質がいまいちですが
みんなの衣装がとっても可愛かったですlovelyshine
シー1.jpg
シー2.jpg




友達が大好きなドナルドと一緒に写真を撮ったんですが
友達が恥ずかしがり屋なので
写真UPにNGが出てしまいました…(;´∀`)





お土産はパッケージに一目惚れしたeyeheart04
アリエルのマドレーヌvirgofish
シー3.jpg
好評で良かったです(*´▽`*)





 

【偏頭痛~眼・首・肩コリ~】昔、むちうち経験があり首から頭が重ダルい 眼も悪く視界が狭く感じる

こんばんはnight


今日はflair
メニュー【偏頭痛~眼・首・肩コリ~】の体験談をお話しいたしますgood

私は昔むち打ち後に首、肩コリ、頭がいつも重ダルく偏頭痛が出るようになりましたcrying
天気が悪くなったり気圧の関係で頭痛が来ることは日常茶飯事なのですweep

かといって頭痛が来る前に何とかしようと思っていても薬を飲んで抑えるぐらいしか
ないと思っていました・・・sweat02


私は頭が痛い時、お家にこもりあまり
動かないことが多いのですsweat01

皆さんもそうではありませんか?
痛いからじっとしていたいですがじっとしていると
首から頭も血が通っているわけですからじっとしていては
血の巡りが良くなるわけがないですし痛みは緩和するわけはありませんよねweep

私は元から首が悪くそこから肩コリや眼精疲労、偏頭痛と連鎖して
今まで来ていましたbomb

今日施術を受けて思いのほか気持ち良くなかなか首まで
やってくれるところがないと思いましたsign01

首が悪く横を向いたりしていても限界がありましたが
今日はその限界をこえ気持ち良く首を曲げられたので
すごくビックリしましたeye

そして眼精疲労も強く目も悪いので視界が狭く感じましたが
施術後は視界も広くスッキリしてるので個人的に受けていこうと思いましたgood

今日偏頭痛のメニューを受けて
偏頭痛もちの方はもちろん痛くなる前の予防にも効果的‼
頭が痛い時でも施術が受けられる矯正師の技術の高さを再認識できましたapple
(仕事をするようになり矯正師を見ていて一人一人のお身体に合った施術法
なので誰にもまねができない技術です)


長年お困りの方や一日中ハードなデスクワークをしている方など
現代病を改善するなら 【愛知県・豊橋市・COCONUTS】へお越し下さいwink

 

【愛知県・梅雨・むくみ】 ・雨が多い時期になりむくみで痛みがある方 ・お身体の重だるさが気になる方

愛知県 梅雨入りしましたrain

【愛知県 梅雨 むくみ お身体】

普段むくみが気になりますよね?

季節関係なくむくんでいる方もいらっしゃると思いますsweat01
ですがこの梅雨の時期がむくみを酷くしていく季節なのですwobbly

梅雨のジメジメ、重だるさ・むくみの原因annoy

梅雨は空気中の湿度が高いため、普段ならしらずしらずのうちに
肌から蒸発している水分が なかなか体内から出ていってくれませんsweat01

体内の湿気を少なくすること。
“水はけの良い状態”をつくることが大切です。

<1>汗をかく……適度な運動、半身浴など

<2>水分のとり過ぎ、お酒の飲み過ぎに注意する

<3>体を冷やさない

<4>梅雨の季節におすすめの食材をとる

・利尿作用のある、小豆、冬瓜、緑茶、アサリ、キュウリ、トマトなど
・発刊作用のある、ショウガ、ネギ、香菜、シソ、ペパーミントなど。
体を温め、食欲を増進させる作用もあります。

むくみが気になるからとお水を控えると脳は、体が水分不足になっていると勘違いして、
ますます流れを停滞させてしまいます。 むくみの「排水口」は、ひざ裏と脚のつけ根!


ご自身では限界がありますのでcrying

当店のデトックス系№1

90分 全身毒出しリンパ 

¥7,000 (税抜)


普段のお身体が普通だと思われている方が多いですが
それは間違いなのですsweat02
最低でも月に1回 プロの手で全身を流して頂けると
今までにない軽さを実感出来ると思いますshine

梅雨時期にはご自宅でのケアも大切になりますので
○○ながら~でヒザ裏をもみほぐしたり、脚のつけ根
(鼠蹊部)をさすったりして頂きたいですheart04


お悩みがありなかなか相談できないという方
ぜひ当店へwink

【TEL】
0532-66-5572

【LINE】
ID  coconuts66-5572

【メール】
coconuts665572@yahoo.co.jp


愛知県 豊橋市 肋骨矯正 デトックス 
ダイエット ストレッチポール 整体 
 

差し入れ! 可愛いバームクーヘン!

こんばんはnight

health&beauty COCONUTSflair

スタッフMですhappy01


一昨日に差し入れを頂きましたぁshineお土産(外).jpg

中身は可愛らしい1個包装になっていて便利!

お土産.jpg
バームクーヘンの年輪のような形ではなく
ドーム型のような形をしていて、中にクリームが
入っていてすごくおいしかったです!

またお楽しみに~heart02

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